<aside> 💡 🟢 로 시작하는 항목은 일반적으로 많이 사용되거나, “실내 암벽등반” 또는 “볼더링” 에서 자주 언급/사용되는 용어이니 꼭 숙지하는것이 좋습니다!

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해당 문서는 특정 자세 또는 기술 용어에 대해서 개념을 간략하게 설명하기 위한 용도입니다. 부족하거나 잘못된 내용이 있는 경우 Scalare 운영진에게 문의 바랍니다.

A

1. 압세일(Abseil): 로프를 이용해 암벽을 내려오는 기술입니다.
2. 앵커(Anchor): 로프를 고정하는 안전 지점입니다.
3. 에이프 인덱스(Ape Index): 팔 길이와 키의 비율을 나타내는 용어입니다. 팔이 긴 사람이 유리할 수 있습니다.
4. 어프로치(Approach): 등반 시작점까지 가는 길을 말합니다.
5. 아레트(Arete): 두 암벽면이 만나 형성된 날카로운 모서리입니다.
6. ATC: 빌레이 장치의 한 종류로, 로프를 제어하는 데 사용됩니다.

B

1. 백업(Backup): 추가적인 안전장치를 설치하는 것입니다.
2. 빌레이(Belay): 로프를 조절하여 등반자의 안전을 확보하는 행위입니다.
3. 베타(Beta): 등반 루트에 대한 정보나 조언을 말합니다.
4. 🟢 볼더링(Bouldering): 로프 없이 낮은 높이의 암벽을 오르는 방식입니다.
5. 🟢 볼더링 매트(Bouldering Mat): 볼더링 시 사용하는 안전 매트입니다.

C

1. 캠(Cam): 암벽의 틈에 끼워 넣어 사용하는 안전장비입니다.
2. 🟢 캠퍼싱(Campusing): 발을 사용하지 않고 오직 팔의 힘만으로 오르는 기술입니다. 상체 근력 향상에 좋지만 고급 기술이므로 손목/어깨 등의 부상에 유의해야 합니다.
3. 🟢 초크(Chalk): 손의 땀을 제거하여 미끄러짐을 방지하는 가루입니다.
4. 크랙(Crack): 암벽의 틈으로, 등반 시 손과 발을 넣어 사용합니다.